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Crying 发表于 2006-12-15 20:54

〖健康饮食〗值得注意的八大毒食[好看不一定好吃切记]

[align=center][img]http://bbs.51.com/user/bbs/images/200612/11661722390.jpg[/img][/align][color=#800000]平日里，几乎千篇一律的饭菜日复一日地端上饭桌，在填饱肚子之余，我们几乎没有考虑过它对我们的身体究竟意味着什么，难道只要能吃的东西就可以塞进嘴 里？这已经是石器时代的理论了。科学已经如此发达，究竟什么才是身体想要的，专家已经给了我们解答。星星们快来要看一看，是不是自己嘴里正嚼着“毒食” 呢？[/color]
[align=center][img]http://bbs.51.com/user/bbs/images/200612/11661722411.jpg[/img][/align][align=center][color=#800000][b]“毒食”之一——皮蛋[/b]　                              
　　加工过程中会人为加入含铅调料，常食会引起铅中毒，并造成身体内钙质的流失。[/color][/align][align=center][img]http://bbs.51.com/user/bbs/images/200612/11661722412.jpg[/img][/align][align=center][color=#800000][b]“毒食”之二——臭豆腐[/b]　                               [/color][/align][align=left][color=#800000]在发酵过程中，[/color][/align][align=center][color=#800000]极易被微生物污染。同时又会挥发大量盐基氮，以及硫化氢等；这些都是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。[/color][/align][align=center][color=#800000][img]http://bbs.51.com/user/bbs/images/200612/11661722413.jpg[/img][/color][/align][align=left][color=#800000][b]“毒食”之三——味精[/b]　                              
　　每人每日对味精的摄取量，以不超过六公克为原则。　[/color][/align][color=#800000][/color]
[align=center][img]http://bbs.51.com/user/bbs/images/200612/11661722414.jpg[/img][/align][align=center][color=#800000][b]“毒食”之四——菠菜[/b]　                              
　　菠菜营养丰富，但因含有草酸，致食物中宝贵的元素锌与钙结合，而被排出体外，引起人体锌与钙的缺乏。同时，菠菜还是对农药中有毒物质吸收量最大的蔬菜。　[/color]
[img]http://bbs.51.com/user/bbs/images/200612/11661722425.jpg[/img][/align][color=#800000][b]“毒食”之五——猪肝[/b]                              
　　一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上。[/color]
[align=center][img]http://bbs.51.com/user/bbs/images/200612/11661722426.jpg[/img][/align][align=center][color=#800000][b]“毒食”之六——烤肉[/b]　                              
　　在熏烤过程中，会产生如「苯」等有害物质，是诱发癌的因子。[/color][/align][align=center][img]http://bbs.51.com/user/bbs/images/200612/11661722437.jpg[/img][/align][align=center][color=#800000][b]“毒食”之七——腌菜[/b]　                              
　　腌菜若制作不得法，菜内隐藏致癌物硝酸胺。　[/color][/align][align=center][img]http://bbs.51.com/user/bbs/images/200612/11661722438.jpg[/img][/align][align=center][color=#800000][b]“毒食”之八——油条[/b]　                              
　　现在是“豆浆油条”早餐的朋友们，小心了！油条中的明矾，是含铝的无机物，如经常食用，铝就很难由肾脏排出，进而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至因而引发老年性痴呆症。　
　　以上的东西，大家还是少吃点好[/color][/align]

小秦 发表于 2006-12-15 21:03

yct::1yct:: ```好多偶都喜欢吃呢```

蓝天游侠 发表于 2006-12-15 21:03

最讨厌 皮蛋！！1yct::2yct:: yct::2yct::

11女王。 发表于 2006-12-15 21:05

呀!...大部分都稀饭吃...

xiaohu 发表于 2006-12-15 21:06

看来我还是挺健康的……不过……这个摄入多少味精就不是我能控制的了……谁知道学校食堂怎么放的……

Crying 发表于 2006-12-15 21:08

[quote]原帖由 [i]11女王。[/i] 于 2006-12-15 09:05 PM 发表
呀!...大部分都稀饭吃... [/quote]


那你各人以后逗注意到嘛、.!

Crying 发表于 2006-12-15 21:09

[quote]原帖由 [i]xiaohu[/i] 于 2006-12-15 09:06 PM 发表
看来我还是挺健康的……不过……这个摄入多少味精就不是我能控制的了……谁知道学校食堂怎么放的…… [/quote]


去问问.学校.吧..

oо○妖幺o0 发表于 2006-12-15 21:11

本来就没几样喜欢的...
哎..早死吧早点~

Crying 发表于 2006-12-15 21:13

[quote]原帖由 [i]oо○妖幺o0[/i] 于 2006-12-15 09:11 PM 发表
本来就没几样喜欢的...
哎..早死吧早点~ [/quote]

呵呵、.没这么快吧、.!
不要让我们这么快就破费阿.、

oо○妖幺o0 发表于 2006-12-15 21:14

你你你!~!~
抠西西勒!~~~~

Crying 发表于 2006-12-15 21:15

唉、.,>!
记着..上面的东西尽量不要吃噢、.!
要不然..寿命会减少的.!

风儿 发表于 2006-12-15 21:17

哎呀 我都不爱吃  还是最爱牛奶和水果 多健康！yct::14yct::

xiaoshuge 发表于 2006-12-15 21:19

就算死，我也要吃。。。。。

风儿 发表于 2006-12-15 21:21

[quote]原帖由 [i]xiaoshuge[/i] 于 2006-12-15 21:19 发表
就算死，我也要吃。。。。。 [/quote]

你才刚婚 为了爱妻你要保持健康yct::2yct::

水为 发表于 2006-12-15 22:10

人,都是自私的yct::11yct::

似梦飞花 发表于 2006-12-16 09:00

和两性有什么关系？yct::6yct::

Crying 发表于 2006-12-16 09:08

两性健康..

包括  两性方面的知识,,与..健康方面的知识..!

香臣 发表于 2007-4-21 12:05

谨记，谨记！
谢谢啦~~

lyb79826 发表于 2007-4-21 14:20

菠菜也是啊？
LZ是不是搞错了哟

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