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-.紀唸冊;' 发表于 2006-12-18 20:47

〖健康生活〗女人千万不要这样洗澡

[b][color=#339966]很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来！

　　※ 洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

　　※ 对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。

    但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

　　小贴士：女人月经期可以洗澡吗？

　　TIPS 1. 回答这个问题是要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面；宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放；阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。

　　TIPS 2. 有些类似月经期的情况如官腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。

　　女性最完美的洗澡方式：

　　1.全身放松，浸入色彩斑斓，芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。  

　　2.将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香疗法按摩。  

　　3.用薰衣草盐刷擦洗身体，然后洗一个热水澡，这会使你们肌肤柔嫩，睡眠充足。盐会使水充满芳香，油会使肌肤保持湿润。  

　　4.把热水倒入碗内，再放一点浴胶。把双手浸入其中，手心要朝上，这时你会感觉体内的压力全部释放

　　5.不要将鲜花放在餐桌上，要把它们放在化妆镜旁，这样早晨一起来，你就会感到精神振奋。

　　6.用一块棉毛巾蘸上薄荷精化油，放入塑料袋里，一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。  

　　7.劳累了一天之后，让自己洗一个恢复精力的热水澡：将两汤匙的小苏打，一杯浴盐和十滴薰衣草精化油混在一起，放入充满热水的浴缸里。

　　8.随时喷洒芳香疗法的香气，使自己紧张的神经镇定下来。[/color][/b]

羽翾 发表于 2006-12-18 20:50

哎。。哪得能个多破事。。。。

本人出生到现在。。就洗过两次。。一次是大暴雨。。一次是掉河里。。。。

疯一样的男子 发表于 2006-12-18 20:52

风儿,来哦   yct::19yct::

自习超人 发表于 2006-12-18 20:52

回复 #3 疯一样的男子 的帖子

yct::6yct::

有内幕哦~~?

南斗 发表于 2006-12-18 20:55

yct::4yct:: 今天怎么了,是妇女权益日迈?

yct::11yct:: 谁去整点男人的吧,阴阳要调和才好~

11女王。 发表于 2006-12-18 21:02

牛奶浴yct::3yct::

[[i] 本帖最后由 11女王。 于 2006-12-18 21:03 编辑 [/i]]

羽翾 发表于 2006-12-18 21:03

我发现两性好热闹了yct::6yct::

风儿 发表于 2006-12-18 22:25

[quote]原帖由 [i]疯一样的男子[/i] 于 2006-12-18 20:52 发表
风儿,来哦   yct::19yct:: [/quote]

我在这里，你给我出来,你到底想干嘛？yct::9yct::
我都结婚了你还不放过我么？yct::2yct::

我看你是还没搞清楚我老公是谁！

[[i] 本帖最后由 风儿 于 2006-12-18 22:37 编辑 [/i]]

大叔 发表于 2006-12-18 23:48

调情的请不要在这里噢

风儿 发表于 2006-12-19 15:30

[quote]原帖由 [i]大叔[/i] 于 2006-12-18 23:48 发表
调情的请不要在这里噢 [/quote]

他那不是调情，是骚扰yct::4yct::

叫我大坏蛋 发表于 2006-12-19 15:33

yct::1yct:: 那个性骚扰要被捉的吧

风儿 发表于 2006-12-19 15:37

我要去告他yct::4yct::
他在两性到处找我，坏我名声yct::4yct::

BAGGIO的马甲 发表于 2006-12-19 15:38

其实，，，我原来一直以为。。。淋浴。。。最好
原来还有这么多知识

jacson 发表于 2006-12-19 15:39

yct::9yct:: yct::15yct::

大叔 发表于 2006-12-19 16:25

恩多谢众美眉光临此地

小口哥 发表于 2006-12-22 14:24

学校女生哪有这个机会啊~~

cry 发表于 2006-12-23 18:52

[quote]原帖由 [i]小口哥[/i] 于 2006-12-22 14:24 发表
学校女生哪有这个机会啊~~ [/quote]

机会肯定是有的。.!
再家里就可以阿.

似梦飞花 发表于 2007-6-4 19:35

洗洗更健康yct::16yct::

bach215 发表于 2007-7-20 11:27

嘿嘿　发现了个不错的地方

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