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坐看☆雲☆起 发表于 2007-10-2 23:18

饭后8件事最谋杀健康

[size=18px][color=#800080][b]凶手1——饭后吃水果[/b][/color][/size]
[size=18px][color=#800080]
      很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。

　　
[b]凶手2——饭后饮浓茶[/b]
　　
      饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。另外，茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶，就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物，影响蛋白质的吸收。茶叶还会妨碍铁元素的吸收，长期如此甚至能够引发缺铁性贫血。

[b]凶手3——饭后吸烟[/b]
　　
      饭后吸烟的危害比平时大10倍！这是由于进食后的消化道血液循环增多，致使烟中有害成分大量吸收，损害肝脏、大脑及心脏血管，引起这些方面的疾病。

[b]凶手4——饭后洗澡[/b]
　　
      民间有句俗话叫“饱洗澡饿剃头”，这也是一种不正确的生活习惯。饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。

[b]凶手5——饭后放松裤带[/b]
　　
      很多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，这样虽然肚子舒服了，但是会造成腹腔内压的下降，逼迫胃部下垂。长此以往，就会患上真的胃下垂。

[b]凶手6————饭后散步饭后“百步走”，[/b]

     非但不能活“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压下降等现象。

[b]凶手7——饭后唱卡拉OK[/b]
　　
      民间还有句俗话叫“饱吹饿唱”，这句话是正确的。吃饱后人的胃容量增大，胃壁变薄，血流量增加，这时唱歌会使膈膜下移，腹腔压力增大，轻则引起消化不良，重则引发胃肠不适等其他病症。

[b]凶手8——饭后开车[/b]
　　
      司机饭后立即开车容易发生车祸。这是因为饭后胃肠对食物的消化需要大量的血液，造成大脑器官暂时性缺血，从而导致操作失误。[/color][/size]

Mangel 发表于 2007-10-2 23:28

大家怎么光看不顶～
谢谢LZyct02

忘川 发表于 2007-10-2 23:32

第一条是我的死穴yct::37yct::

宋歌 发表于 2007-10-2 23:36

凶手3——饭后吸烟
抽烟的爷们都知道,这恰好是最high的,为啥呢?

terry39 发表于 2007-10-3 00:22

谢谢，，顶！

哈根达斯 发表于 2007-10-3 00:37

顶一下，不错不错

jungan 发表于 2007-10-3 01:02

[size=4][color=#800080][b]凶手5——饭后放松裤带
[/b]　　
      很多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，这样虽然肚子舒服了，但是会造成腹腔内压的下降，逼迫胃部下垂。长此以往，就会患上真的胃下垂[/color][/size]
[size=4][color=#800080][/color][/size]
yct30 yct30 yct30 yct30

yuhang1987 发表于 2007-10-3 10:00

饭后玩电脑有没有害呀

坐看☆雲☆起 发表于 2007-10-3 12:19

回复 #8 yuhang1987 的帖子

什么时候玩电脑都没多大好处啊～～
费眼睛，费精力，费电，费钱～
不过yct::34yct:: 按帖子的中心主题来说，
应该没什么事情

慕斯 发表于 2007-10-3 12:20

我觉得我差不多都占全了

缘来爱 发表于 2007-10-3 14:09

yct03 午饭后吃了一橘子一香蕉……

坐看☆雲☆起 发表于 2007-10-3 14:25

[quote]原帖由 [i]慕斯[/i] 于 07.1010.303 12:20 发表 [url=http://www.xizhengren.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=499235&ptid=39799][img]http://www.xizhengren.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
我觉得我差不多都占全了 [/quote]
我也差不多了～
经常性在学校外面吃饭，
吃完了要走回来吧，就成了饭后走路～
然后路边很多水果摊吧，买点水果，一回寝室就洗了吃,饭后吃水果～～
吃完水果，出了一身的汗，洗个澡～～还是不好～
貌似过去的生活一直是很郁闷的～

宇智波.鼬 发表于 2007-10-3 14:32

饭后喝杯茶  然后点支烟...
真TMD爽

水云 发表于 2007-10-7 15:16

喜欢饭后松皮带啊yct03

坐看☆雲☆起 发表于 2007-10-7 15:25

回复 #14 水云 的帖子

我就没怎么用过皮带～穿的都是腰刚好的裤子～～

lee 发表于 2007-10-8 18:03

希望是真实的。

米堆 发表于 2007-10-8 18:06

我错了。。。。。yct::31yct::

琉璃 发表于 2007-10-8 18:13

原来还有那么大的学问啊～～～我杂老是饭后吃水果啊～～～～yct::38yct::
还有其他毛病也要改啦～～～

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