量身制订血型减肥套餐
每一种血型都具有特定的抗原，并以不同方式对植物血凝素发生作用。当食物中的植物血凝素与进食者的血型“匹配”时，就会产生延缓衰老、获得理想体重以及提高免疫力等效果。在此推荐以下按血型分类的健康食谱供读者参考：[b]O型：[/b][font=Verdana][b]适应高蛋白[/b]
常食用：牛肉、羊肉、鲈鱼、鸡蛋、脱脂牛奶，豆腐、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、甘薯和南瓜等，苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子，橄榄油或亚麻籽油。
[font=Verdana]少量食用：鹅肉、肥猪肉、火腿等，鱼子酱、章鱼，冰淇淋、酸奶、全脂奶，蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等，玉米油或葵花油。[/font]
[font=Verdana]可增肥的食物：小麦及其副产品、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜。[/font]
[font=Verdana]可减肥的食物：海生贝壳动物、卷心菜和菠菜。[/font]
[b]A型：[/b][font=Verdana][b]适应素食[/b]
常食用：豆类及其制品，鱼、鸡蛋、奶酪、奶油等，萝卜、洋葱、南瓜、菠菜、芹菜、大蒜，柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、葡萄干、樱桃，亚麻籽油。[/font]
[font=Verdana]少量食用：所有肉类，鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贝壳类等，全脂奶和冰淇淋，洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子，菜油。[/font]
[font=Verdana]可增肥的食物：肉类、乳制品，菜豆和小麦。[/font]
[font=Verdana]可减肥的食物：橄榄油，大豆、菠菜等绿叶蔬菜。[/font]
[b]B型：[/b][font=Verdana][b]对肉类与蔬菜都很适应[/b]
常食用：各种肉类，海鲜，奶油，燕麦、大米等谷物，洋白菜、胡萝卜、青椒、花椰菜，葡萄、香蕉、苹果、葡萄汁、菠萝，橄榄油和鱼肝油。[/font]
[font=Verdana]少量食用：奶酪、冰淇淋，各类坚果、花生、黄瓜、芝麻、苋菜、玉米、南瓜、萝卜、西红柿，椰子、石榴，菜油。[/font]
[font=Verdana]可增肥的食物：玉米、扁豆、花生、芝麻、小麦。[/font]
[font=Verdana]可减肥的食物：绿叶蔬菜，肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。[/font]
[b]AB型：[/b][font=Verdana][b]既适应动物蛋白也适应植物蛋白[/b]
这类人的消化系统较为敏感，宜少吃多餐。鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品都是他们的健康食品。[/font]
[/font] 可减肥的食物：绿叶蔬菜，肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。yct::6yct:: 我是B型`我爱吃肉```但是```````yct::37yct:: yct::37yct:: yct::37yct:: 我要是O型或B型就好了 O型。
最近胃不好……忌口中 最近怎么那么多人胃不好。。。。
难道最近是胃病发作的季节么。。。。 AB型：既适应动物蛋白也适应植物蛋白
这类人的消化系统较为敏感，宜少吃多餐。鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品都是他们的健康食品。
什么都适应，就是什么都不适应……yct03 O型：适应高蛋白
常食用：牛肉、羊肉、鲈鱼、鸡蛋、脱脂牛奶，豆腐、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、甘薯和南瓜等，苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子，橄榄油或亚麻籽油。
少量食用：鹅肉、肥猪肉、火腿等，鱼子酱、章鱼，冰淇淋、酸奶、全脂奶，蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等，玉米油或葵花油。yct03 我要吃冰淇淋...
可增肥的食物：小麦及其副产品、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜。yct02 yct06
可减肥的食物：海生贝壳动物、卷心菜和菠菜。 LS亲爱的，你要反着吃…… 你所谓的亲爱的，被你吓晕了倒在一边了。 LS的LS的非亲爱的，LS的说的没错 偶被吓晕了～～～ 本菠萝。。。旁观中yct04 我问过医生,医生说B型血的性欲最旺盛给yct::34yct:: 大家可以自己对照哈
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那。。。你去问的什么医生。。。yct30页:
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