武当玄武拳
几度风雨 几度春秋
铭记恩师教诲
潜心修炼真功
三丰曰:此山异日必大兴
看今朝:一代豪杰现武当
中华武术源远流长,武当武术是中国武术的一大名宗,历史悠久,它深深根植于数千年华夏文化的沃土中,蕴含着深刻的中国传统哲理奥妙,把中国古代太极、阴阳、五行、八卦等哲学理论,用于拳理、拳技、练功原则和技击战略中,其本质上是探讨生命活动的规律,是武当道教在生命探索中产生出的光耀结晶。
武当武术是由真人张三丰所创,三丰真人集百家之长,融道家养身,以阐功夫真理,扬长道教文化。从武当道教文化母体中所产生的武当武术,刚柔相济,动静结合,动若行云流水的独特风格,给人以美的享受,以柔克刚,以静制动,后发先制,四两拨千斤的技击特点,包含了人生的处事哲学。
武当武术以其松沉自然、外柔内刚,行功走架如浮云流水,连绵不绝的特特风格在武林中独树一帜。
玄武拳又称两仪拳,道曰:“阴阳和合为太极,分开曰俩仪”此拳或快或慢,或刚或柔,阴阳各见所长,故曰“俩仪”。此拳用来练习手,眼,身,法,步,及混元劲(暴发力,反弹力)的一种拳术,其风格是,快慢相兼,刚柔相成,有行如龙,坐如虎,闪如电,发如雷的武术特点,有后发先制的实战效果.是太极门中的必练长拳。
玄武拳(第一路)
1、混元一气 2、仙人指路 3、龟蛇同体
4、白蛇吐信 5、银蛇探路 6、乌龙摆尾
7、黄龙探爪 8、野马抖鬃 9、金鸡上架
10、猛虎出林 11、白猿盗果 12、黑熊反掌
13、海底捞月 14、金鸡报晓 15、孤雁游飞
16、老龙探穴 17、燕子抄水 18、二龙戏珠
19、游龙戏水 20、猛虎出林 21、苍龙入海(左)
22、金鸡点食 23、苍龙入海(右) 24、银蛇出洞
25、白蛇吐信 26、燕子抄水 27、金龟入洞
28、白鹤亮翅 29、银蛇缠柳 30、乌龙摆尾
31、野马抖鬃(左) 32、黑熊亮掌 33、气吞山河
34、二龙戏珠 35、玉兔弹腿 36、海底捞月(右)
37、单凤朝阳(右) 38、海底捞月(左) 39、单凤朝阳(左)
40、金龟探路 41、灵龟出洞(右) 42、玉龙抖鳞(右)
43、灵龟出洞(左) 44、玉龙抖鳞(左) 45、金龟探穴
46、金鸡报晓 47、推窗望月 48、野马抖鬃(右)
49、黑熊推掌 50、熊猫拔笋 51、龟蛇同体
52、白蛇吐信 53、神龟入穴 54、正气长存
玄武拳谱(二路)
1、混元一气 2、扭转乾坤 3、银蛇探路
4、气吞山河 5、老龙探穴 6、黄龙摆尾
7、神龟含灵 8、抬头望月 9、金龟寻巢
10、白蛇吐雾 11、老龟出洞 12、回身取宝
13、银蛇入洞 14、白蛇吐信 15、黄龙探爪
16、抬头望路 17、白蛇出洞 18、神龟含灵
19、白蛇探路 20、老龟捕物 21、金龟措食
22、回首寻物 23、金龟探路 24、老龟戏水
25、苍龙入海 26、龟蛇同体 27、玉龙抖鳞
28、金龟入洞 29、坐振山河 30、抱元守一
31、正气长存